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影片講述了一個小聯賽教練喬•芬的故事，七年前他為追求名利離開家人，於是自己和兒子的關係破裂。回到小鎮的芬決心贏回兒子信任的同時幫助其他家庭的孩子拉近與父親的關係，於是他創立了一個新的父子棒球聯賽。他要求爸爸與他們的兒子每天練習。團隊必須按照他指定的傳統規則來練習棒球。用半個賽季的時間他創立了一個成功的棒球團隊。喬的回歸改變了一切，鎮上的孩子們從新投入到真正的棒球運動中來，而每個孩子的家長也都是持同意的態度，在每個孩子的心中他們的父親就是自己的英雄。